ですが、ローズマリーやフェンネル を育てても実際それらのハーブを どんな料理にどうやって使えばいい のかわからない人も多いと思います。 そこで、今回は 肉料理やお茶 などに
ローズマリー お茶 作り方-ローズマリーの効果効能 ローズマリーには様々な効能があります。 古くから若返りとして使用されてきたように、優れた抗酸化作用があります。 血管神経系に対する強壮作用があり、血液循環を お茶として使えば脳を刺激する香りに意識がはっきりして、元気を取り戻せます。 また、抽出してティーは、 化粧水として使うと肌を聞き閉め、殺菌して若さを取り戻す といわれます。
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